SESJE PILATES

W jaki sposób pracuję?

Regularny trening Pilates to podstawa do budowania silnego i elastycznego ciała oraz mocnego charakteru. Jako, że każde ciało ma własne, unikalne potrzeby i zapisane emocjonalne napięcia - sesje treningowe prowadzę wyłącznie w formie indywidualnej lub w duecie.

Skontaktuj się ze mną

Praca z ciałem to nie tylko ćwiczenia. To dotykanie tej warstwy, która jest w nas najwrażliwsza - naszej podświadomości. Rozmrażanie ciała z napięć - rozmraża również trudne, nieprzeżyte emocje.

MOJA OFERTA

◆ Trening 1 na 1
Spersonalizowany trening w pełni dostosowany do Twoich potrzeb, celów i możliwości. To idealna propozycja dla osób ceniących indywidualne podejście i maksymalną skuteczność pracy z ciałem.
Sesje mogą odbywać się stacjonarnie w Studio z wykorzystaniem pełnego wyposażenia (Reformer, Cadillac, Beczki, Krzesła) lub online – w komfortowych warunkach, gdziekolwiek jesteś.

Inwestycja: 250,00 zł

◆ Trening DUO
Trening dla dwóch osób o zbliżonym poziomie zaawansowania, prowadzony na specjalistycznym sprzęcie Pilates (Wall Unit, Reformer, Beczki lub Maty).
Dostępne są zarówno sesje stacjonarne, jak i online.

Inwestycja: 200,00 zł/os.

Dla kogo?
Sesje są skierowane zarówno do regularnych klientów, którzy chcą świadomie pracować z ciałem, jak i do nauczycieli Pilates, poszukujących pogłębionej praktyki, inspiracji lub wsparcia w rozwoju zawodowym.

Zapisy:

rollup.pilates.school@gmail.com

Wybierz interesujące Cię szkolenie

001

Klasyczne podejście

uczę zgodnie z metodą Josepha Pilatesa

002

Kompleksowy program

łączę naukę metody Pilates z umiejętnościami prowadzenia własnego biznesu

003

Nastawienie na Ciebie

prowadzę kameralne szkolenia i sesje 1:1 aby znaleźć Twój wyróżnik