PILATES PROFICIENCY PROGRAM

Czas trwania:

12 miesięcy – 12 modułów, 138 godzin nauki

6 MODUŁÓW STACJONARNYCH – 3-dniowe zjazdy (piątek – niedziela, 18 godzin)
6 MODUŁÓW ONLINE – sobotnie spotkania (3 godziny)

O szkoleniu

Roczny, kompleksowy kurs nauczycielski

To szkolenie jest idealne dla Ciebie jeśli chcesz poznać cały system Pilates na wszystkich sprzętach, przejść własny proces w ciele i zrobić to w określonym czasie – w rok!

To intensywne szkolenie, które wymaga Twojego zaangażowania i skoncentrowania energii. Jeśli odważysz się to w rok możesz zmienić swoje życie zawodowe o 180 stopni!

Podczas tego rocznego procesu zdobędziesz kwalifikacje nauczycielskie i zawód, który możesz wykonywać na całym świecie. Nauczysz się jak budować własny biznes trenera i przede wszystkim doświadczysz własnego procesu zmiany w ciele – a właśnie to doświadczenie jest najważniejsze w pracy z klientami.

Serdecznie zapraszam Cię na wspólną, roczną podróż w świat klasycznego Pilatesu.

Poznaj moduły szkolenia
MODUŁY SZKOLENIA PPP
001
Reformer I & Mat I – poziom podstawowy (stacjonarnie)
Podczas tego modułu poznasz podstawy, na których został zbudowany klasyczny system Piates. Poznasz order na Macie i Reformerze oraz zasady biomechaniki ruchu.
002
Pre-Pilates (online)
Istnieją ćwiczenia, które z precyzją lasera przygotują Twoje ciało i ciała Twoich klientów do kluczowego zrozumienia techniki Pilates. To właśnie Pre-Pilates. Na tym module spotykamy się na macie w formie online.
003
Cadillac I, Wunda Chair I, Small Barrel (stacjonarnie)
To jest ten moment kiedy zaczynamy widzieć połączenia i zależności pomiędzy ćwiczeniami i sprzętami. W tym module poznasz ćwiczenia na Cadillacu, Wunda Chair oraz Small Barrel.
004
Wake Up Your Brand
Budowanie marki osobistej to nieodłączna część pracy każdego nauczyciela Pilates. W ten sposób wychodzimy z nasza ofertą do świata. Ten moduł pomoże Ci określić Twoja misję marki, Twoją grupę klientów, z którą chcesz pracować oraz da Ci mnóstwo inspiracji do działania. To nie będzie czysta teoria - ale pójdziemy w proces - w głębokie połączenie z ciałem.
MODUŁY SZKOLENIA PPP
005
Reformer II & Mat II – poziom średniozaawansowany (stacjonarnie)
Jesteś w procesie i Twoje ciało jest gotowe na dalszy etap. W tym module poznasz ćwiczenia na poziomie średniozaawansowanym. Poznasz koncept Two Way Stretch oraz Push – Pull.
006
Intermediate Level (online)
Integrujemy w tym module ćwiczenia i biomechanikę na poziomie średniozaawansowanym. Spotykamy się w formie online na macie.
007
Cadillac II, Wunda Chair II, Spine Corrector (stacjonarnie)
Kolejny poziom na dużych sprzętach. W tym module poznasz ćwiczenia na Cadillacu, Wunda Chair, Spine Corrector na poziomie średniozaawansowanym. Zaskoczysz się, że Twoje ciało ma już siłę do tych trudnych pozycji. To wszystko dzięki temu, że przechodzisz spójny proces i jesteś w regularnej praktyce.
008
Teaching Methodology and Programming of Pilates Training (online)
Poznanie ćwiczeń i systemu Pilates to nie wszystko. Istotną kwestią jest umiejętność planowania lekcji Pilates oraz progresowania treningu. Na tym module nauczysz się jak to robić aby Twoi klienci ciągle się rozwijali i byli zaangażowani w proces treningowy.
MODUŁY SZKOLENIA PPP
009
Reformer III, Mat III, Ladder Barrel – poziom zaawansowany (stacjonarnie)
Czas poznać cały order. Od tego momentu zmieni się wszystko. 😉 Twoja praktyka będzie głównie opierać się na tym orderze na Macie i Reformerze. Na tym zjeździe dochodzą ćwiczenia na Ladder Barrel. Teraz jeszcze głębiej zrozumiesz dlaczego o metodzie Pilates mówi się jako o systemie.
010
Wake Up Your Business (online)
Pasja to jest to co nas napędza. I z całą pewnością ją posiadasz jeśli jesteś w tym programie. Jednak każda pasja kiedy staje się zawodem - bez dobrego planu i bez strategii może się wypalić. Dlatego tak ważne jest aby poukładać swój biznes od samego początku mądrze i na spokojnie. Właśnie tym zajmiemy się w tym module.
011
High Chair, Arm Chair, Ped-o-Pull, Small Equipment (stacjonarnie)
W tym module poznasz sprzęty Pilates, które dodają istotne „smaczki” do regularnej praktyki. Zobaczysz, że możliwości w klasycznej metodzie Pilates jest nieskończenie wiele. Trzeba tylko dobrze zrozumieć te zależności. Poznasz również ciekawe akcesoria: Neck Stretcher, Push Up Device, Foot Correcotr, Toe Corrector, Heavy Poles, Sand Bag, Magic Circle itd.
012
Pilates System Integration (online)
To czas na podsumowanie wszystkich modułów i umiejscowienie ich w kontekście systemu Pilates. To również moment podsumowania całego procesu i ułożenia Twojej ścieżki zawodowej.
SZKOLENIE PROWADZI

Aleksandra Czapiewska

Aleksandra Czapiewska – przedsiębiorczyni i właścicielka dwóch Studiów Pilates pod marką Roll Up Pilates Studio w Gdańsku i Tczewie. Założycielka i szkoleniowiec w Roll Up Pilates School. Trenerka z ponad 10- letnim doświadczeniem, Nauczycielka Pilates z tytułem Master’s Degree PILATISTIC® uzyskanym w Hiszpanii – Barcelonie oraz Dyplomowana Medyczna Trenerka Personalna akredytowana przez BODYWORK®.

Absolwentka 3 kierunków studiów: studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku ze specjalizacją: Instruktor Rekreacji Ruchowej – Fitness Nowoczesne Formy Gimnastyki; studia licencjackie na Akademii Muzycznej im. Stanisława Moniuszki w Gdańsku w klasie fortepianu, studia podyplomowe na kierunku Psychosomatyka i Somatopsychologia na SWPS w Poznaniu.

Ukończyła wiele szkoleń Pilates zarówno w nurcie klasycznym – m.in. Master’s Degree Pilatistic Oldschool Pilates Barcelona, w amerykańskiej szkole Peak Pilates; w polskiej szkole Classical Pilates Pioneer Program u Weroniki Ratkowskiej, jak i szkolenia w nurcie współczesnym: Pilates w wadach postawy, Pilates dla schorzeń kręgosłupa, Pilates dla osób z niepełnosprawnością ruchową. Stale doskonali swój warsztat uczestnicząc w lekcjach prywatnych oraz licznych warsztatach ze światowej klasy nauczycielami Pilates takimi jak: Marian Tarin i Miguel Jorge, Sonje Mayo, Victoria-Torrie-Capan, Gloria Gasperi, Jacqueline Martin.

Bazując na wieloletnim doświadczeniu i pracy z ciałem na wielu płaszczyznach (uczestniczka warsztatów metody TRE, analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena, choreoterapii itd.) prowadzi autorskie szkolenia z metody Pilates w nurcie klasycznym pod szkołą Roll Up Pilates School. Stworzyła nowatorski, roczny program szkoleniowy dla przyszłych nauczycieli Pilates, który nie tylko uczy metody Pilates ale również pomaga przyszłym nauczycielom odnaleźć się na rynku pracy i daje narzędzia do budowania własnego biznesu trenerskiego.

Zapisz się na III edycję!

STARTUJEMY W PAŹDZIERNIKU 2025

◆ Zalecane przed szkoleniem oraz w trakcie:

Sesje nauczycielskie: indywidualne/duo z Aleksandrą Czapiewską lub praktyka  Open Studio (online) każdy poniedziałek 13:00 na platformie ZOOM

W cenie III edycji: Darmowy dostęp do grupy Open Studio Online (każdy poniedziałek 13:00) na platformie ZOOM ; możliwość odbywania bezpłatnie 2x treningów własnych w miesiącu w Roll Up Studio Gdańsk.

Inwestycja:
✔ 20 000 zł – płatność z góry za cały program
✔ 12 rat po 2 000 zł – płatność przed każdym modułem

Zapisz się już dziś i dołącz do zgranej społeczności nauczycieli klasycznego Pilatesu WAKE UP PILATES!

ZAPISY: rollup.pilates.school@gmail.com

Zapisz się na szkolenie

Zrób ten odważny krok

Dołącz do zgranej społeczności nauczycieli WAKE UP PILATES!